Maaaring ganap na madiskaril ka ng migraine sa isang buong araw o higit pa, depende sa intensity. Karamihan sa mga tao ay natagpuan ang kanilang sarili na walang magawa dahil sa sobrang sakit ng sakit, naghahanap ng pakiramdam ng kaginhawahan. Kung nahihirapan ka sa mga talamak na migraine, bago ka umikot at kanselahin ang iyong mga plano, tuklasin ang kapangyarihan ng aromatherapy upang mapawi ang iyong mga sintomas sa pamamagitan ng pagsasabog sa aming mga mabangong langis na puno ng mga benepisyo sa kalusugan at kasaganaan upang mabawasan ang sakit!
Bakit nangyayari ang migraines?
Habang walang pangkalahatang dahilan para sa migraines, maraming tao ang nag-ulat na nakakaranas ng mga sintomas bilang tugon sa:
- Kawalan ng tulog
- Stress
- Mga pagbabago sa panahon o taas
- Dehydration o paglaktaw ng pagkain
- Mga pagbabago sa hormonal
Ang pagiging maingat sa kung ano ang maaaring mag-trigger ng migraines ay maaaring alisin ang pag-trigger ng isang paparating na episode. Ang pagsubaybay sa iyong katawan at ang dami ng oras na nararanasan mo ang mga ito ay mahalaga upang makipag-ugnayan sa healthcare professional kung tumaas o tumindi ang migraine.
Mga uri ng mga langis na nagbibigay ng migraine relief
Ang langis ng peppermint ay ang pinakakaraniwang ginagamit na mahahalagang langis upang gamutin ang pananakit ng ulo at biglaang migraine. Naglalaman ito ng menthol, na makakatulong sa pagrerelaks ng mga kalamnan at pag-alis ng pananakit ng ulo. Ang ilang iba pang karaniwang mahahalagang langis ay Lavender, Chamomile at Eucalyptus na makikita sa ating mabangong mga langis.
meron tayo nakalista ng ilan ating fragrance oils na makakatulong sa pag-alis ng migraine pababa sa ibaba:
Humanap ng lunas gamit ang Aroma360
Ang aromatherapy ay isang mahusay na opsyon para sa mga gustong mapawi ang kanilang mga sintomas ng migraine nang walang gamot. Maaari mong linangin ang sarili mong at-home scenting solution gamit ang Aroma360 para lumikha ng nakakarelaks na espasyo para makapag-recover, makapagpahinga, o mag-enjoy lang! Mamili ng aming mga diffuser sa bahay at ang aming mga mabangong langis ngayon upang magdala ng pangmatagalang, pangmatagalang pabango sa iyong tahanan at magbigay ng lunas sa anumang sakit na maaaring nararanasan mo. Happy Scenting!
